Mity vs Prawda
Rozpraw się z fałszywymi przekonaniami dotyczącymi zdrowia psychicznego.
"Prośba o pomoc to oznaka słabości."
Kliknij / Odwróć"Szukanie pomocy wymaga odwagi i jest dowodem wewnętrznej siły."
-"Trudne emocje trzeba w sobie dusić."
Kliknij / Odwróć"Dzielenie się uczuciami z drugą osobą zmniejsza ich ciężar."
-"Czas sam z siebie uleczy rany."
Kliknij / Odwróć"Czas dba o dystans, ale wsparcie psychologiczne daje prawdziwą ulgę."
-"Tylko "słabi" ludzie mają kryzysy."
Kliknij / Odwróć"Kryzysy dotykają każdego. To naturalna część bycia człowiekiem."
-"Terapia jest tylko dla osób z ciężkimi zaburzeniami."
Kliknij / Odwróć"Wsparcie pomaga każdemu, kto chce po prostu lepiej radzić sobie ze stresem w życiu."
-"Jeśli nie mam depresji, nie potrzebuję wsparcia psychologicznego."
Kliknij / Odwróć"Profilaktyka emocjonalna jest tak samo ważna jak dbanie o zdrowie fizyczne."
-