"Młodzi dla Zdrowia: Radom w Dobrym Nastroju" Projekty | projekty rozwoju lokalnego

Ocena:

5/5 | 1 głosów

  "Młodzi dla Zdrowia: Radom w Dobrym Nastroju"  

Spotkanie międzypokoleniowe – zapraszamy do wspólnego stołu

Są takie momenty, kiedy warto się zatrzymać i po prostu pobyć razem – porozmawiać, posłuchać, wymienić się doświadczeniami. Spotkania międzypokoleniowe to właśnie taka przestrzeń – otwarta dla każdego, niezależnie od wieku.

Już wkrótce zapraszamy na kolejne wydarzenie, podczas którego młodsi i starsi uczestnicy będą mogli się poznać, porozmawiać i wspólnie spędzić czas w swobodnej, życzliwej atmosferze.

📅 20 sierpnia (środa)
🕒 15:00–17:00
📍 Kamienica Deskurów, sala 1.06
ul. Rwańska 2 / Rynek 14, Radom

W programie przewidzieliśmy zarówno elementy integracyjne, jak i działania kreatywne. Będzie okazja do rozmów, wymiany pomysłów oraz wspólnego tworzenia – od prostych form rękodzieła po wykorzystanie narzędzi cyfrowych. To czas, w którym każdy może wnieść coś od siebie i jednocześnie zainspirować się doświadczeniem innych.

Jeśli szukasz miejsca, gdzie można spędzić popołudnie w dobrej atmosferze, poznać nowych ludzi i zrobić coś wspólnie – to spotkanie jest właśnie dla Ciebie.

🎟 Wstęp wolny
Możesz przyjść samodzielnie albo zabrać ze sobą bliską osobę – znajomego, rodziców czy dziadków. Do zobaczenia

“Sfinansowano ze środków UE. Wyrażone poglądy i opinie są jedynie opiniami autora lub autorów i niekoniecznie odzwierciedlają poglądy i opinie Unii Europejskiej lub Fundacji Rozwoju Systemu Edukacji. Unia Europejska ani podmiot udzielający dotacji nie ponoszą za nie odpowiedzialności”.

 

 

Ruszyliśmy z warsztatami dla młodzieży

Pierwsze spotkanie nowej grupy młodzieżowej w ramach cyklu psychoedukacyjnego już za nami – i był to naprawdę intensywny, dobry początek.

Zanim przejdziemy do tematów związanych z emocjami, komunikacją i budowaniem samoświadomości, skupiliśmy się na tym, co najważniejsze na starcie – poznaniu się i stworzeniu bezpiecznej, otwartej atmosfery. To fundament, bez którego trudno o prawdziwą pracę i rozwój.

Podczas zajęć wykorzystaliśmy proste, ale angażujące narzędzia pracy zespołowej. Ćwiczenia oparte na współpracy i kreatywności – takie jak budowanie wspólnej konstrukcji czy elementy gier integracyjnych – pozwoliły uczestnikom lepiej się poznać, przełamać pierwsze bariery i poczuć się swobodniej w grupie.

Już na tym etapie było widać dużą otwartość, zaangażowanie i gotowość do działania. To daje nam mocne przekonanie, że przed nami wartościowy proces – pełen rozmów, refleksji i zdobywania nowych umiejętności.

Jeśli chcesz dołączyć do tej inicjatywy – wciąż jest taka możliwość. Trwa rekrutacja do drugiej grupy młodzieżowej. Zapraszamy osoby, które chcą lepiej zrozumieć siebie, nauczyć się radzenia sobie z emocjami i spędzić czas w rozwijającym, wspierającym środowisku.

Szczegóły i zapisy dostępne są w wiadomości prywatnej oraz drogą mailową.

Zapisy

Zobacz więcej na naszym facebooku: 

Facebook

“Sfinansowano ze środków UE. Wyrażone poglądy i opinie są jedynie opiniami autora lub autorów i niekoniecznie odzwierciedlają poglądy i opinie Unii Europejskiej lub Fundacji Rozwoju Systemu Edukacji. Unia Europejska ani podmiot udzielający dotacji nie ponoszą za nie odpowiedzialności”.

 

Ruszyliśmy z warsztatami dla młodzieży

Pierwsze spotkanie nowej grupy młodzieżowej w ramach cyklu psychoedukacyjnego już za nami – i był to naprawdę intensywny, dobry początek.

Zanim przejdziemy do tematów związanych z emocjami, komunikacją i budowaniem samoświadomości, skupiliśmy się na tym, co najważniejsze na starcie – poznaniu się i stworzeniu bezpiecznej, otwartej atmosfery. To fundament, bez którego trudno o prawdziwą pracę i rozwój.

Podczas zajęć wykorzystaliśmy proste, ale angażujące narzędzia pracy zespołowej. Ćwiczenia oparte na współpracy i kreatywności – takie jak budowanie wspólnej konstrukcji czy elementy gier integracyjnych – pozwoliły uczestnikom lepiej się poznać, przełamać pierwsze bariery i poczuć się swobodniej w grupie.

Już na tym etapie było widać dużą otwartość, zaangażowanie i gotowość do działania. To daje nam mocne przekonanie, że przed nami wartościowy proces – pełen rozmów, refleksji i zdobywania nowych umiejętności.

Jeśli chcesz dołączyć do tej inicjatywy – wciąż jest taka możliwość. Trwa rekrutacja do drugiej grupy młodzieżowej. Zapraszamy osoby, które chcą lepiej zrozumieć siebie, nauczyć się radzenia sobie z emocjami i spędzić czas w rozwijającym, wspierającym środowisku.

Szczegóły i zapisy dostępne są w wiadomości prywatnej oraz drogą mailową.

Zapisy

Zobacz więcej na naszym facebooku: 

Facebook

“Sfinansowano ze środków UE. Wyrażone poglądy i opinie są jedynie opiniami autora lub autorów i niekoniecznie odzwierciedlają poglądy i opinie Unii Europejskiej lub Fundacji Rozwoju Systemu Edukacji. Unia Europejska ani podmiot udzielający dotacji nie ponoszą za nie odpowiedzialności”.

 

 

Pierwsze warsztaty za nami – zaczynamy od oddechu

Za nami ważny moment – zainaugurowaliśmy cykl warsztatów dla seniorów realizowanych w ramach projektu wspieranego przez Europejski Korpus Solidarności.

To dopiero początek spotkań, które w najbliższych miesiącach będą tworzyć przestrzeń do rozmowy, nauki i wzajemnego wsparcia. Cieszy nas, że możemy rozpocząć tę drogę wspólnie z uczestnikami, którzy od pierwszego spotkania wnieśli ze sobą otwartość i dobrą energię.

Podczas pierwszych warsztatów skupiliśmy się na temacie stresu – zjawiska, które towarzyszy nam niezależnie od wieku. W praktycznej części zajęć uczestnicy poznali techniki świadomego oddechu, pomagające w wyciszeniu organizmu i lepszym radzeniu sobie z napięciem w codziennych sytuacjach.

To proste narzędzia, które – stosowane regularnie – mogą realnie wspierać dobrostan i poczucie równowagi. Właśnie na takich rozwiązaniach chcemy opierać nasze działania: dostępnych, praktycznych i możliwych do wykorzystania na co dzień.

Dziękujemy wszystkim uczestnikom za obecność, zaangażowanie i atmosferę, którą wspólnie stworzyliśmy. Przed nami kolejne spotkania – i kolejne ważne tematy.

Sprawdź więcej na naszych profilach: 

Facebook

Instagram

Facebook

“Sfinansowano ze środków UE. Wyrażone poglądy i opinie są jedynie opiniami autora lub autorów i niekoniecznie odzwierciedlają poglądy i opinie Unii Europejskiej lub Fundacji Rozwoju Systemu Edukacji. Unia Europejska ani podmiot udzielający dotacji nie ponoszą za nie odpowiedzialności”.

 

 

Rozpoczynamy wspólną drogę – poznaj nasz projekt

Czy można połączyć doświadczenie i energię różnych pokoleń wokół jednego, ważnego celu? Wierzymy, że tak – i właśnie od tego zaczyna się nasz projekt.

Przed Tobą przestrzeń, w której będziemy dzielić się działaniami, refleksjami i efektami inicjatywy „Młodzi dla Zdrowia: Radom w Dobrym Nastroju”. To projekt realizowany w ramach Europejski Korpus Solidarności, którego celem jest wsparcie zdrowia psychicznego oraz budowanie relacji między młodzieżą a seniorami w lokalnej społeczności.

Dlaczego ten temat jest dla nas tak ważny?
Bo coraz częściej widzimy, że zarówno młodzi ludzie, jak i osoby starsze mierzą się z samotnością, stresem i brakiem dostępu do odpowiedniego wsparcia. Z jednej strony presja, tempo życia i wyzwania codzienności, z drugiej – izolacja i ograniczony kontakt ze światem. Choć doświadczenia są różne, potrzeba rozmowy, zrozumienia i poczucia bezpieczeństwa jest wspólna.

Właśnie dlatego stworzyliśmy projekt, który łączy te dwa światy.

W ciągu najbliższych miesięcy będziemy pracować z młodzieżą (14–19 lat) oraz seniorami (60+), tworząc przestrzeń do nauki, rozmowy i wzajemnego wsparcia. W planach mamy:
– warsztaty psychoedukacyjne dotyczące emocji, stresu i relacji,
– zajęcia rozwijające kompetencje cyfrowe dla seniorów,
– spotkania międzypokoleniowe, które pozwolą lepiej się poznać i zrozumieć,
– indywidualne sesje wsparcia prowadzone przez specjalistów.

To jednak nie tylko projekt dla uczestników. To także inicjatywa tworzona przez młodych wolontariuszy, którzy rozwijają swoje kompetencje, uczą się pracy zespołowej i realnie wpływają na otoczenie.

Na tym blogu będziemy pokazywać, jak wygląda ten proces od środka. Znajdziesz tu relacje z działań, historie uczestników, wnioski z warsztatów i refleksje, które – mamy nadzieję – będą inspirujące również dla Was.

Jeśli bliskie są Wam tematy zdrowia psychicznego, edukacji i budowania relacji – zostańcie z nami na dłużej.
To dopiero początek.

Sprawdź więcej na naszym Facebook’u: Facebook

“Sfinansowano ze środków UE. Wyrażone poglądy i opinie są jedynie opiniami autora lub autorów i niekoniecznie odzwierciedlają poglądy i opinie Unii Europejskiej lub Fundacji Rozwoju Systemu Edukacji. Unia Europejska ani podmiot udzielający dotacji nie ponoszą za nie odpowiedzialności”.

 

Projekt ma na celu poprawę zdrowia psychicznego oraz wzmocnienie integracji społecznej młodzieży i seniorów w Radomiu poprzez działania edukacyjne, warsztatowe i międzypokoleniowe. W ciągu 12 miesięcy wsparciem obejmiemy 30 młodych osób w wieku 14–19 lat oraz 30 seniorów w wieku 60+.

Wierzymy, że budowanie relacji, rozwijanie świadomości emocjonalnej oraz tworzenie przestrzeni do rozmowy i współpracy między pokoleniami realnie wpływa na jakość życia i dobrostan psychiczny całej społeczności.

---

Cele projektu

Naszym celem jest wprowadzenie trwałych, pozytywnych zmian w obszarze zdrowia psychicznego i integracji społecznej poprzez:

Zwiększenie świadomości na temat zdrowia psychicznego
Realizujemy kampanie edukacyjne, warsztaty i szkolenia, które pomagają rozpoznawać objawy trudności psychicznych oraz wskazują dostępne formy wsparcia.

Poprawę dostępu do wsparcia psychologicznego i psychoedukacyjnego
Zapewniamy młodzieży i seniorom kontakt z profesjonalistami, co sprzyja lepszemu rozumieniu emocji i skuteczniejszemu radzeniu sobie z codziennymi wyzwaniami.

Zmniejszenie izolacji społecznej
Poprzez zajęcia integracyjne, warsztaty psychoedukacyjne oraz szkolenia z obsługi nowych technologii przeciwdziałamy samotności i wykluczeniu społecznemu.

Rozwój młodych wolontariuszy
Projekt jest także przestrzenią rozwoju dla wolontariuszy, którzy zdobywają doświadczenie w zarządzaniu projektami, pracy zespołowej, komunikacji i budowaniu relacji społecznych.

---

Grupa docelowa

Młodzież (14–19 lat)

• 30 osób z lokalnych szkół i środowisk (3 grupy po 10 osób)

• młodzi ludzie doświadczający stresu, presji szkolnej, lęku i trudności emocjonalnych

• osoby z ograniczonym dostępem do wsparcia psychologicznego

Potrzeby:

• wiedza o zdrowiu psychicznym

• wsparcie rówieśnicze

• narzędzia do radzenia sobie ze stresem i emocjami

Rezultaty:

• wzrost wiedzy o emocjach i komunikacji o min. 80%

• 60 godzin warsztatów psychoedukacyjnych

• udział 30 młodych osób potwierdzony listami obecności

---

Seniorzy (60+)

• 30 seniorów z Radomia

• osoby doświadczające samotności, izolacji społecznej i wykluczenia cyfrowego

Potrzeby:

• wsparcie emocjonalne

• edukacja w zakresie zdrowia psychicznego

• nauka obsługi nowych technologii i cyberbezpieczeństwa

Rezultaty:

• wzrost wiedzy o zdrowiu psychicznym i radzeniu sobie ze stresem o 80%

• wzrost wiedzy z zakresu cyberbezpieczeństwa u 80% uczestników

• 60 godzin warsztatów psychoedukacyjnych i cyfrowych

---

Korzyści dla lokalnej społeczności

• poprawa dobrostanu psychicznego młodzieży i seniorów

• zmniejszenie izolacji społecznej i samotności

• wzmocnienie więzi międzypokoleniowych

• rozwój kompetencji społecznych i cyfrowych uczestników

• wsparcie lokalnych szkół, instytucji i organizacji pozarządowych